Aquabike

Les bienfaits de l’Aquabiking

L’aquabiking permet de combiner trois bienfaits essentiels :
activité physique, pressothérapie et drainage lymphatique grâce à l’eau

La résistance exercée par l’eau étant beaucoup plus élevée que celle effectuée par l’air, une séance vous permet de dépenser entre 300 et 500 calories. Par comparaison, vous dépensez 12 fois plus d’énergie en pédalant dans l’eau que lors d’une balade traditionnelle à vélo. Par ailleurs, tout en pratiquant un effort physique, la pression de l’eau masse votre corps.

Des résultats visibles rapidement

De nombreuses personnes sentent leur corps raffermi et plus tonique dès la première séance. Cependant, les résultats visibles apparaîtront au bout de deux mois à raison de une à deux séances par semaine.

Comme tous les sports, la régularité est la clé pour tonifier votre corps et préserver cette silhouette sur le long terme. Il faut donc compter au minimum 8 à 10 séances d’aquabiking pour obtenir des résultats visibles.

Des bienfaits internes

En plus d’affiner votre silhouette et de muscler votre corps (ventre, cuisses, fessiers, etc.), l’aquabiking a de nombreux bienfaits internes. En effet, faire du vélo permet de stimuler la circulation sanguine et de lutter efficacement contre la rétention d'eau. Un aspect important si vous souhaitez combattre l’effet jambes lourdes.

Dernier aspect et pas des moindres, l’aquabiking est également un excellent moyen de se prémunir contre les maladies cardio-vasculaires, première cause de décès dans le monde.

Pédalez vers votre nouvelle silhouette avec O'BIKE CLUB

O'Bike Club est doté de 5 aquabikes en cabine individuelle pour préserver votre tranquillité. Il vous est également possible de le pratiquer à plusieurs selon vos envies grâce à des ouvertures amovibles entre les cabines.

Chaque cabine individuelle est aménagée pour votre confort avec un vestiaire privatif avec coiffeuse, un écran pour regarder votre série préférée ou une séance coachée d’aquabike.

O'Bike Club vous propose deux modèles différents d’aquabike :
3 aquabikes Endurance et de 2 aquabikes Intense

L’Aquabike Endurance

L’Aquabike Endurance vous permet de pratiquer cette activité physique pendant 45 min tout en suivant vos résultats en temps réel sur l’écran de contrôle.

D’un accès par une porte sur le coté ,l’Aquabike Endurance vous fera bénéficier de ses 16 buses d’hydromassage et de la chromothéraphie tout en faisant un effort doux , continu et à votre rythme de pédalage dans l’eau renouvelée à chaque séance.

Aquabike Endurance

L’Aquabike Intense

L’Aquabike "intense" s’adresse à une clientèle soucieuse d’un effort plus condensé. La séance d'une durée de 30 min requiert un effort plus soutenu et un pédalage plus rythmé animé par un coaching vidéo.

D’un accès par le haut l’aquabike Intense vous permet de bénéficier pendant votre activité physique de ses 16 buses d’hydromassage et de sa chromothéraphie . Cet Aquabike exceptionnel en recyclage permanent de l’eau vous assure une qualité sanitaire irréprochable.

Aquabike Intense

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